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灰甲治疗

灰指甲该吃什么不该吃什么

2020-05-09 08:15 / 亮品牌 甲天下 / VIEWS / 灰甲治疗
        甲癣,俗称“灰指甲”,是指真菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。虽然说灰指甲不是大毛病,但是为了尽快康复,在饮食上依然是有讲究的。
        一、不宜吃的食物
        针对灰指甲,在饮食中不能吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。如咸鱼,咸鱼味道过于厚重,由于盐分过高,可加重体湿的蓄积,不利于灰指甲的康复。
        同时,得了灰指甲不宜过多食用辛辣、油炸食品,也不能挑食偏食,饮食应该以清淡为主。辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)等,这些能影响交感神经的相对平衡,加速汗液的排泄,而潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖,加重灰指甲
        二、适宜吃的食物
       1.多吃高蛋白食物
        指甲构成的主要物质是角蛋白,要想已经染上灰指甲的指甲慢慢康复,就应该多吃高蛋白的食物,比如燕麦,豆类,坚果类。
        2.多吃水果和蔬菜
        水果和蔬菜里面含有丰富的蔬纤维和维生素,能够促进机体快速新陈代谢,让指甲快速生长,并可以增强我们的抗病能力。
        3.多补充各种各样的营养
        不光是高蛋白类的食品,更要补充富含胱氨酸和乳酸锌的食物,如牡蛎等,还要补充维生素B、维生素C、维生素D、锌、钙等等各种各样的营养,有助于提高机体免疫力及新陈代谢,不仅对灰指甲康复有帮助,对我们身体也好。
        得了灰指甲不能放任不管,尽早康复,才能避免传染家人。
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